С заменой льгот деньгами обманули. Насчитали 239 руб. вместо льгот. Это мизер, да еще и дают его не с опережением, а с опозданием. Где мне взять деньги на проезд, если их дадут, когда месяц пройдет? То есть правительство залезло ко мне в карман, вытащило 239 руб. и говорит, что мне “легче” стало. И это правда, ведь деньги имеют какой-то вес, а теперь карман полегчал. И 240 руб. прибавки к пенсии уже растащены ЖКХ.
Все эти проделки “магов” привели к тому, что я решила проверить, чем же правительство Саратова нас кормит на 911 руб. Вот теперь будьте внимательны, вникните в суть.
Из книги М. Б. Рафаловича “Питание здорового и больного человека” (Ставропольское книжное издательство, 1977) я узнала, что для жизнедеятельности человеческого организма нужны белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, макроэлементы, микроэлементы, вода. Наиболее важной составляющей являются белки, т. к. они служат для восстановления клеток и новообразования структурных элементов клеток, для синтеза гормонов, ферментов, антител и других важных биологических соединений. На 1 кг веса тела в суточном пищевом рационе требуется 1–1,5 г белков и зависит это потребление от возраста, тяжести труда и климатических условий. Соотношение белков (Б), жиров (Ж), углеводов (У) в потребляемой пище должно быть 1:1:4 или 1:2:3.
При длительном ограничении белков в пище организм претерпевает тяжелые изменения, резко сокращается синтез (производство) клеточных элементов, ферментов, гормонов и антител, развивается общая слабость, падает работоспособность, заметно снижается устойчивость к инфекциям, появляются “белковые отеки”. При полном исключении белков из пищи обменные процессы в организме происходят за счет РАСПАДА ТКАНЕВЫХ БЕЛКОВ и сокращаются до минимума, необходимого лишь для основных жизненных процессов в организме. Этот минимум белков называется азотным минимумом — 23–25 г для взрослого человека. Белки жирами и углеводами заменить нельзя, так как те не могут являться источником производства азотосодержащего белка. Распад же тканевых белков ведет к гибели организма. Жизнь без белков невозможна! Но именно это и готовит нам корзина в 911 руб.
Я посчитала, сколько будет стоить 25 г белка, т. е. сколько стоит предел, за которым начинается разрушение организма. Наиболее приемлемым продуктом — источником белков — является говядина I категории. В 100 г говяжьей вырезки содержится: белков — 15,2 г, жиров — 9,9, углеводов — 0 г. Для обеспечения организма 25 граммами белка нужно съесть 25:15,2х100 = 165,7 г говядины. А если еще будет 10 % костей в грязном весе, то получится: 165,7+16,57 = 182,27 г. Суточный вес умножаем на 30 дней, определяем месячное потребление: 182,27х30 = 5,468 кг. Умножаем на стоимость: 5,468х100 руб. = 546,8 руб.
В 100 г говядины жиров содержится 9,9 г. При соотношении Б:Ж:У = 1:1:4 15,1 г жиров недостает (25–9,9 = 15,1) в день, в месяц — 15,1х30 = 453 г = 0,453 кг. Умножаем на стоимость свиного сала 85 руб., получим: 0,453х85 = 38,5 руб.
Углеводов в говядине нет, а их требуется в 4 раза больше, чем белков: 25 г х 4 = 100 г в сутки. В 100 г сахара углеводов содержится 95,5 г. Следовательно, в сутки сахара требуется: 100:95,5х100 = 104,7 г, в месяц: 104,7х30 = 3,141 кг. Умножаем на стоимость сахара: 17 руб. х 3,141 = 53,397 руб.
Таким образом, стоимость азотного минимума, при котором жизнь в организме чуть теплется, составляет: Б — 546,8 руб., Ж — 38,5 руб., У — 53,397 руб.. Всего 638,697 руб. Это без учета стоимости воды, газа, спичек, соли, без чего говядину и сало придется есть сырыми, как зверям.
Стоимость газа (плита) = 14,48 руб. на 1 чел., воды — 58,3:3 = 19,5 руб. на приготовление пищи (1/3 часть), спички — 3,5 руб.:10х3 = 1,05 руб. (стоимость 10 коробок), соль — 0,5 кг х 3 руб. = 1,5 руб. 3,5 руб. (В коробке 39 шт., дней в месяце 30, приготовление пищи 3 раза в день). Всего получается 36,53 руб.
В стоимость Б. Ж. У = 638,697 руб. не входит также стоимость витаминов, которые являются обязательной составной частью пищи человека. Стоимость витаминов А, В, В2, С, РР, приведенная к 25 г белка, составляет 361,63 руб.
Таким образом, чтобы обеспечить минимальную (!) жизнедеятельность человека (при которой он может только лежать на диване, не вставая!) на грани распада клеток, необходимо иметь в кармане: Б, Ж, У = 638,697 руб., витамины = 361,63 руб., приготовление пищи = 36,63 руб. Всего — 1036,857 руб.
Убедились, что дарит корзина в 911 руб.? Загробную жизнь! А у дворников, уборщиц и других трудящихся с окладом 600–700 руб. каково состояние здоровья? При такой оплате труда и лом-то не поднимешь, не то что на нескольких работах вкалывать.
И вы, люди, терпите! Когда проснетесь?
Как так в продуктах, вошедших в расчет, нет основных микро- и макроэлементов: кальция, магния, фосфора, железа, а содержатся они в сыре, хлебе, крупах, яйцах, печени, твороге, сливочном масле, рыбе и потребность в них большая — 800–1000 мг, 500–600 мг, 1600–2000 мг, 15 мг, я произвела расчет приблизительной их стоимости и потребности в месяц.
Хлеб — 0,5 батона в день х 7 руб. х 30 дней = 105 руб.
Вермишель — 4 кг х 11 руб. = 44 руб.
Рыба — 0,05 кг х 30 дней = 1,5 кг х 80 руб. = 120 руб.
Сыр (гол.) — 0,01 кг х 30 дней х 150 руб. = 45 руб.
Яйца — 1 х 30 дней = 3 дес. х 20 руб. = 60 руб.
Творог — 0,05 х 30 дней х 40 руб. = 60 руб.
Печень — 0,05 х 30 дней х 70 руб. = 105 руб.
Молоко — 0,1 х 30дней х 10 руб. = 30 руб.
Масло — 0,01 х 30 дней х 50 руб. = 15 руб.
Итого — 584 руб.
Исходя из норм Б, Ж, У, витаминов, расходов на приготовление пищи, макро- и микроэлементов, необходимых для моей группы (свыше 60 лет, женщина) — 68 г белков, определила неприкосновенную часть моей пенсии: 638,697 х 1,72 + 36,53 + 361,63 х 1,72 + 584 = 2341,09 руб. (68:25 = 1,72 отношение белков моего и рассчитанного азотного).
На отходы набора продуктов беру 10 % и их стоимость прибавляю к стоимости набора продуктов в чистом весе: 2341,09 + 234,11 = 2575,20 руб. Это неприкосновенная часть пенсии для моего возраста и будущих пенсионеров этой категории.
Нужна одежда, обувь, ремонт квартиры, культурный досуг, хотя бы два раза в год — 1 января и 8 Марта — поздравить друзей открыткой или письмом (давно уже не имеем такой возможности), транспортные расходы, расходы на медицинское обслуживание (бесплатного ни одного зуба не осталось), расходы на электроэнергию, ЖКУ… Это будет не меньше расходов на продукты. Тогда будет жизнь и радость жизни, тогда появится гордость за свою страну. Моя пенсия как минимум должна быть 4682 рубля.
Привожу таблицу потребления суточного количества белка для других категорий: студентка — 96 г, студент — 113 г; девочка (14–17 лет) — 93 г, мальчик (14–17 лет) — 106 г; женщина (18–40 лет) — 70–81 г, мужчина (18–40 лет) — 81–93 г; женщина (40–60 лет) — 81–93 г, мужчина (40–60 лет) — 90–105 г; женщина (свыше 60 лет) — 68–71 г, мужчина (свыше 60 лет) — 75–80 г; беременные — 110 г; кормящие — 120 г.
Расчет произведен для неработающего пенсионера с суточным потреблением 2200 ккал. С увеличением нагрузки потребность в калориях увеличивается, расход продуктов возрастает. Вот какой должна быть корзина, чтобы удовлетворять элементарные потребности человеческого организма. Корзина в 911 руб. — это гроб. Поэтому катастрофически ухудшается здоровье детей, молодежи и их родителей, растет смертность. Где вы, люди?! Разве ваше советское образование было липовым? Почему молчите, почему позволяете издеваться над вашим телом? Это глобальное преступление против народа! Разве вы не видите, что с нашей властью ни одна страна не считается? Это о нас, нищих, о нашей стране говорят иностранные средства массовой информации, что люди живут на 1 доллар в день (911 руб. : 30 дней = 30 руб., что соответствует 1 доллару).
Уже 20 лет немощная наша власть в упор не видит и не слышит народ, который унаследовала от СССР. Неужели нет судей, которые могли бы возбудить уголовное дело за гробовую корзину продуктов и нищенскую оплату труда? По нынешним ценам и тарифам минимальная (!) оплата труда должна быть порядка 7000 руб., минимальная пенсия — 4700 руб., минимальная стипендия — 3000 руб., беременным и кормящим матерям социальный пакет — не менее 3000 руб. и столько же на ребенка.
Вот такую зарплату, пенсии, стипендии, социальные пособия мы должны требовать от правительства и президента. Не могут они нам этого обеспечить — пусть уходят в отставку по профнепригодности.
Как требовать? Писать жалобы?! Их власть имущие не читают, бросают в мусорные корзины! Чего-нибудь добиться мы можем лишь одним способом — выходом на улицы, перекрытием дорог и другими протестными акциями. И чем больше нас будет, тем слышнее наш голос протеста.
|
|
